图片发自简书App
毛孔堵塞是诱发痘痘的根本原因，所以要想消除痘痘，就必须保持毛孔的畅通。堵塞的毛孔，就好像是“堵车”，不去疏通道路，只会越堵越多。一旦毛孔堵塞，油脂与水分无法平衡时，就会造成内部缺水，这时如果只注重表面清除油光，没有真正解肌肤的的“渴”，想要彻底告别痘痘、清除油光是难以实现的，长久以往，就会造成皮肤“外油内干，痘痘横生”。
青春痘的出现会带来很多的困扰，特别是对于爱美的女士来说，更加困扰，如何预防痘痘的产生。
1、洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。
2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。
3、均衡的饮食，尽量避免油腻、辛辣、高热量的食物,多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。
5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。
