最痛苦的事，莫过于面对美食自己不敢吃；最最痛苦的事，是身为四川人却不能吃辣。
我以前是能吃辣的，我妈在做菜时也喜欢放点辣椒提味。
这几年，我都是在家自己做饭菜吃。我做的菜喜欢做得很清淡，通常都是能清蒸，决不红烧；能水煮，决不油炸；能不放辣椒，尽量不放。
这样就养成了饮食清淡的习惯，平时喜欢吃些新鲜的水果蔬菜，不怎么喜欢肉食等油腻的食物。
凡事有利有弊，平时有聚会等活动，就比较麻烦了。就比如今天晚上，受朋友之邀去吃自助火锅，大家有说有笑，都非常得开心。四川火锅都是以麻辣为主，我肯定不好意思说，我不能吃辣，要求点鸳鸯锅吧！只能将就着吃呗，虽说我总共也没吃多少，但我敏感的体质依然在反抗，给我颜色看。先是嘴唇呀，还有脸都被辣得非常红，后来，回到家就喉咙痛，牙龈也痛。
反正是各种不舒服，我也是够了。我也没什么办法，痛得难受，就想办法呀，心想，肯定是上火了。于是，找能清热去火的食物降降火呗，家里就只有水果比较多，打开冰箱，看了一圈，就数梨去火最好了，赶紧拿两个出来开始削皮，把它俩都吃了后，没过多久，就感觉症状好些。
痛能让人吸取教训，以后还是少吃辣椒比较好！
