2018年12月7日，我又进入到一个训练营——这是船长梁晓玲的21天行动力强化训练营。顾名思义，这是一个以提升行动力为目标的成长型训练营，是以心理学为基石的大团体学习群体。
因为自己已经经历过许多训练营了，所以也没太在意。只是想来看看，有没有能借鉴的地方。
进群之后，打了个招呼就冷眼旁观，等待着学习。很快开营仪式开始了，我听了半天没觉得有什么新鲜的知识，而且看课程表还休息了好几天，而且船长梁晓玲还一直说干货不多但是强调要行动……净是一些老生常谈的内容，我满心失望的等待课程内容的更新。
第二天，船长梁晓玲的导读早早就发了出来，一听还是我知道的内容。本来有心放弃，但是想想自己好歹也是花钱进来的，怎么也得对得起学费啊。于是，我就耐着性子尝试去完成作业。
这期间我们16舱的班班，静静老师来找我聊了几句，也不知是班班的个人魅力，还是我太久没人聊心事了，竟然一股脑的将自己听课的困惑，以及一直以来的学习疑问、生活经历向班班倾泻而出。
我知道班班会安慰我和鼓励我，但是我们想到的是班班表达的如此直白了，让我有一种找不到借口的感觉。无奈之下，我只能答应班班尽自己努力做好作业。
事实证明，做好作业竟然让我感受到了不一样的世界。通过不断逼着自己觉察自己的内心，竟然发现自己的自动化思维如此的荒谬和可笑，觉察之后我体验到自己逃避的理由。
看见即为疗愈，当看见自己的自动化思维的时候，就能看见自己拥有选择其他做法的权利，自然而然的就会让自己体验到有别于以往的体验。
所以在16舱班班静静的鼓励下，我不断的挑战自我，从不愿意联系，不愿意抛头露面，到为小伙伴们赋能，还有承担周复盘主持人的任务。
虽然过程中也感觉到紧张和尴尬，但是我也知道这是我练习不多的表现。就好像山顶洞人刚刚进入现实社会一样，一切都感觉到陌生和兴奋。
就这样在船长梁晓玲的带领下，在16舱班班静静的推送下，在16舱小伙伴的鼓励和支持中，我一步一步的向前，不断的提升自己的行动力。这可能就是大团体学习的魅力吧。
本次强化行动力训练营已经过去了2/3的时间了。如果就强化行动力来说，我的目的已经达到了。我尝试了很多以前不愿意去尝试的事情，虽然结果自己还不太满意，但是也收获了班班和舱内其他小伙伴的鼓励和支持。
我剩下的1/3的旅程，希望我能继续鼓起勇气与他人建立更多的联系，提高自己的行动力，同时更希望自己能为别人做一些事情。
船长梁小玲的训练营，不仅限于知识的传授，更强调是行为上的主动和关系上的互动。这在这个冷漠而现实的世界里就像一股暖流，化开坚硬的面具，让人试着看到、感受到自己真实的内心，看见真实的世界。
既然已经上船，那么就让自己真实体验乘风破浪的艰辛与快感，不推诿，不放弃，向着内心的彼岸勇往直前。
