我听说了一件事……

我听说了一件事……

提个建议……

XX，我想和你说个事儿……

当我微信收到这样的开头，下意识反应，紧张、担心。

我说错了什么？ 我做错了什么吗？ 大脑开始高速运转，搜集我可能做错的事情，怀着焦虑的心情，等着对方的下一句……

也许是一句玩笑

也许是一句赞赏

可我却仿佛一直“期待”着一句指责和批评

看到自己反应，体会自己的紧张

你已经做得很好。看到自己的付出和努力，并接纳现在的自己。