果然要时刻不关心，关注自己的身体才行，一不小心突然发现自己喉咙有点发炎，然后有点感冒了，不知道为什么明明睡得挺好的明明没有什么其他的事情发生，但是偏偏就感冒了，也许是这段时间正好让我休息一下吧，那就休息吧先处理好身体的问题，然后再继续锻炼。
身体是革命的第1本钱，不用强行的勉强着自己，一定要完成一个什么样的目标，因为时间很漫长，我们的任务不是一天两天就能够完成就能够突破的，而是以长时间以长时间来看，即使休息两天休息个三四天也没有太大的关系，只要你不要忘记，一直保持着练习一直进步就行，你看。诉说的途中就能够清楚地了解到自己的鼻音里已经有点重了。所以休息吧，不要抱有其他负面的心情影响着你休息就好好的休息，烧水吃药，好好的睡觉，好好的恢复，这才是应该做的，这才是真正需要做的。
