【精进1000天沉淀营】D299 袁敏打卡

【健心践行打卡第99天:】(2017.12.28)

一、功课:

静心20分钟,完成

二、感恩

1.感恩B哥,今晚请我们吃石锅鱼。

2.感恩宇宙,妹妹身体没有生命危险,只是需要注意调养。

3.感恩客户,终于有些疑难问题处理完了。三、欣赏:

1.欣赏上次坐车认识的小妹妹,她近期经常晒出她接她老公下班的照片,上次和他们两聊天,也能感觉到他们对工作的热爱。我最欣赏这种女生尊重男生,同时自己又努力上进,非常搞笑的特质。

四、感悟

最近静心,比之前要好很多,同时我发现我对2018充满的期待,最近定的目标,越来越笃定,我要完成一些什么事情,要达到一种什么样的生活状态。

五、觉察

1.工作上容易带自己的情绪,希望别人配合我完成。

2.最近发现我有一种“喜欢获得,不喜欢付出”,甚至是希望不付出,也能收获到自己想要的东西。

3.家人的健康,让我感觉很欣慰,真心希望家人朋友一直健康快乐的生活下去。

4.今天被一句话感动到了“我们不但关心你们的成功,我们更关心你们内在快乐美好的状态。”。看到这句话,有一种深深的感动,和被爱的感觉。

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