参考书目：《深度工作：如何有效使用每一点脑力》[美]卡尔·纽波特
想要深度，必须专注。
想要专注，必须心静。
想要心静，必须无杂念。
什么时候会没有杂念呢？
于我就是仅有自己一人在安静的独立空间里面的时候是最没有杂念的，那时也是做事最专注最高效的时候。
以前一个人在独立宿舍生活的时候，因为没有他人打扰，有很多自己独立的时间。那时能够很容易地专注下来。一旦专注，效率就高了，时间转眼即逝。
可是，自从换了工作回家住，心静不下来，效率低了很多，以致于给自己定下的各种目标的完成率都不高，尤其是关于看书学习的。
我是一个很受情绪影响的人，所以心不静根本就学习不了。归根结底还是心理不够强大。
曾经也尝试过番茄闹钟，那个番茄时间内都专注一项工作。可是那个番茄时间25分钟，有些工作可能刚进去状态，闹钟响了，思路被中断，效率反而不高。故而我觉得不适用于我，所以放弃了这个方法。
后来也试过其他方法，于我而言，最实用的就是计划好每天需要完成的事项，每天早上定好小目标，晚上进行反馈，这样会比较高效。
每个人都有适用于自己地方法论，找到适合自己的才是最重要的。
