觉察日记3️⃣1️⃣

2018.4.20

CP课第一天,一早回到公司,很多小事情勾起了愤怒的情绪,先去处理完事情,再一个调整状态。突然发现我是个英雄主义的人,好像无所不能这样子,只有我愿不愿意去做,所以把自己训练成啥都能干的女汉子,忍受不了身边人的懒散、懒惰、拖延、甚至笨等等,这些都会勾起我的情绪,就像一个定时炸弹。想起了老大说我的模式是完美,什么事情都要求做到最好,最近完美,很多对做事的标准,眼里容不下一粒沙子,更容不下做事马马虎虎的。

造成的结果是:1.吃力不讨好,累死我自己

                      2.团队的人越来越懒惰

                      3.下面的人成长慢

同时也一直在看我和上司的关系,有抗拒,我很清楚这种抗拒不能带给我有效的价值,甚至是一种障碍,让自己掉进受害里。一方面期待别人允许这样的我,另一方面我却允许不了别人的种种行为。

只能说此刻的我在关系上很矛盾,需要时间去看清我自己再做决定。

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