人的不滿与自卑大都是从比较中产生，人的快乐与幸福大都是从感恩中获得；
生活不可能把一切都装得满满的，要学会给生活留有一定的空间和回旋余地。
心的容量是有限的，该放下的淡然地放下才能轻松生活；
放不下或者不愿放下，郁闷就会趁虚而入惶惶不可终日。
不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手怎么腾得出来接礼物；
活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。
快乐的时候给自己的心充充电，忧伤的时候给自己的心放放假；
是自己的就淡定地拥有，不是自己的就别心甘情愿的揽在怀里。
不要让别人的嘴干扰自己的人生，不要靠别人的脑子来思考自己的人生；
不管做什么不要安排得太满给自己留点空间，好让自己可以从容转身。
人生就像时钟一样，只有让自己一切归零重新开始才会有新的周期与辉煌；
不要让过去成为现在的包袱，张弛有度养精蓄锐才能轻装上阵并走得更远。
——邱存财《灵魂的拷问》
