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2.21打卡
一然2016
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2.21打卡
#58号雕刻打卡Day86#
1.九点靠墙站10分钟
2.肩背部打开100个
3.双手扶门5组
4.肩胛归位
感受:做完肩膀背部很舒展。
最后编辑于 :
2017.12.05 23:53:23
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