有朋友问我：“读书也记不住，那读书的意义是什么呢？
我跟她说，以前看过一段话说得挺好的
”读书就像是一座随身携带的小型避难所，随时随地都能给你提供温暖和能量。“
情绪焦躁的时候，读书能抚平你的一切烦恼。
人生迷茫彷徨时，读书能为你指明方向。
为生活琐事而窘迫时，读书能为你指明方向。
有位主持人曾说过：”这么多雷打不动的事情，就是每天安静阅读一小时，无任何外界干扰。“
要养成这种习惯，要做到三点：
一是在固定的时间读书。
二是保持长期读书的习惯，这个可以自己的喜欢的书开始读。
三是保持好的身体，不要妄想能一天能做完所有的事，保持每天的节奏就行。
