文 | 丹思心舞

一些事总有些凑巧，最近观看欧文.亚隆与他儿子维克多.亚隆面向中国学员的视频课程，更加生动鲜活地感受到以往只在欧文的系列心理小说和教科书里呈现却已经深深吸引我的存在主义心理治疗的魅力。

从真实的个案中看亚隆如何利用咨访关系中的此时此地，去跟来访者交流和分享彼此的感受和经历，这中间如何掌握节奏、突破防御，如何适当暴露和给予恰如其分的指导，都非常真切自然地呈现出来，也能体会到来访者如何在无意义、孤独、焦虑、恐惧的状态中慢慢生发力量感。

F的咨询进行到了第19次，已经浮现出很多有意义的点，可他总是被现实中的压力和焦虑牵引，无法进入具体化、深层的回溯和自我观照，大部分时间，他反复地讲述他遇到的让他纠结和不舒服的人和事情，只是在工作和生活场景中不停切换着“找事”，其实这些“事”和他的应对有着相通的根源和模式。

我不能急于揭示，因为如果一个人跌倒了，把他强拽起来总是不如他自己真正有力量站起来。那么如何能够聚焦起来，对这些点一个个进行工作呢？我想尝试亚隆的此时此地和叙事的回溯和外化等，一直不能顺利切入。

最新一次的咨询似乎有了转机：他依然讲到他最近碰壁的事情，但没有往下纠缠，居然很郑重地表达对我的感谢并主动提及跟我的咨询中我的投入比他多却是起步价，他有占便宜的感觉，他想继续并要考虑适当的提价到他可负担的水平，还跟我交流了我推荐的一个讲座和他读的亚隆的书、最近上的微课获得的对“世界变化快”、旧有观念受到冲击的感慨。

我本是想在下一次再谈后续的订购和可能的调价，这是多好的“此时此地”，于是我抛开了对他的那些纠结事的探究，先把我们的关系中双方的这个结打开！

真诚表达我对他这样考虑和反馈的高兴、甚至是惊喜以及我之前对谈这个事也有的纠结，提议下次我们具体再定下来。

我肯定了他说的要不断学习、了解环境变化、顺势而为，并补充说，这是“识境”，另一方面还要“知己”，进一步探索自己的天赋、潜能，掌握适应变化的主动，还有就是要有能曲能伸的弹性。

我还分享了自己对广州精神和民风的喜欢，提到当年广州一些大型国企改制（来访者就是在大型国企工作），导致大批干部职工下岗，广州人的应对态度。我感觉这些分享让他有了新的输入，或许能帮助他认识在一些危机面前可能有的不同态度。

这一段也突破了我自己的一些限制性想法和做法。以前觉得自己是新手咨询师，对给来访者启发建议比较谨慎，更多在倾听、理解和共情。最近浸入对亚隆风格的体验，今天我比较自然地做了表达和分享。后续可以进一步跟踪来访者的反馈。