10:00观察:早上起来打坐，读英语！发现属于自己真正的时间在早上。安排儿子去学数学，结果他打电话给我说‘我的安排有问题，我就是贱，’顿时短路！火直上脑门！
心得:状态不是很好，体验到自己有焦虑的情绪在。也给罗曲微信问小组会的时间，没有正面回答。给晓林电话，说了我的焦虑！毕竟是老师，告诉我不要着急，每个组的情况不一样，我们组的心力要弱些，各个是刺猬，必须爱心加耐心！儿子的回答，只能说我的报应。前期对孩子的成绩好就有求必应，溺爱，只问成绩的后果。
17:001.请妈妈看电影。2.分别给曾凯，晓林，玉民，飞合，东华助教电话。
心得:1.我的心到底怎样啦？请妈妈看电影买国外片（因为战狼2我看了），就没想到妈妈不识字，结果是妈妈睡着了！2.在打完电话后，发现自己还是用原来模式在外求。跟玉民分享了‘想跟思考的区别’，想是凭空捏造出来的，就越想越怕慢慢有了恐惧。思考是面对困难，分析准备应对方案。思考是有力量的。玉民鼓励我不管对错，先做了再说。也教我对孩子用柔来相处。跟飞合说了儿子说的事，飞合让我先做，宣言里要分析重点，是感召和公益，体验到我还是贪心到处外求。东华助教直接告诉我，他也不知道怎么办，并告诉我去百度想跟思考。
21:45观察:今天书要补昨天的50面，今天要看150面。
心得:1.昨天晓林说曾凯不是个对自己下狠手的人，我也是呀！2.晚上吃饭时，喝点啤酒，对着儿子说了我很痛苦他这样说我，就算我在怎么不好，也是妈妈。为什么我们永远是这样敌对的方式来相处。
今日检视
日行一善，0
读书《世界是平的》51-150面
英语:半个小时
音频:这次小组会跟小组和东华助教联系确实不适合我。
明日计划
6:00英语，打坐
7:00出发鄂州大公益
20:00读书，日志
