周六早上六点二十起来，还是觉得很困，撑到八点就去补觉了，睡到十一点半，在床上陪孩子玩到十二点半，吃午饭，饭后购物，继续窝在床上玩手机，孩子自己玩，又过了几个小时，给孩子做了牛油果奶昔，切了西瓜，洗了碗，感觉离开电子产品关注生活才是真正的活着，但是还是回去玩手机后来，然后又陪了会孩子，吃晚饭，收拾家务，洗漱，打电话给闺蜜，她要带孩子去沙漠旅游了，替她高兴也担心她，聊了很久，感觉她并没有很开心，也不懂她在想什么，然后哄孩子睡觉，感觉一天大半时间都在对着手机，很无聊，但又不想动。晚上差不多一点睡的。
看过一个视频说，要快乐，就要学着远离手机，关注生活中的人，把快乐放在首位，明明知道道理却还是没做好。
周天早上六点二十还是起床了，起床那会状态还可以，我觉得自己养成了早起的习惯，但是如果没有早睡支持，白天会很痛苦，周末晚上是个很大的挑战，周六因为白天睡太久，所以晚上有点睡不着。周天起床后坚持到了七点半又去睡觉了，睡到了十点睡了两个半小时，起床后准备午饭，简单的吃完又继续刷手机，表妹的电话才把我拉回现实，听着表妹的聊天，我感觉到了困意，聊完起来准备了水果，洗澡，整理好了出门，三伏灸，然后带娃培训，培训后回家吃饭，晚上我练下舞蹈，然后洗洗睡。
其实周末赖床会让我觉得有休息到，否则起床后我不知道该干啥，很多时候都是在玩电子产品，但是又觉得浪费时间，很痛苦。这两个周末实践下，可以考虑早起做点家务，今早应该给孩子准备早餐的，没想到老公也没准备。以后周末还是早起，早起后做能做的，困了就去休息，如果可以，可以出门下这样。
无聊的时候，不要只会刷手机，工作日其实已经帮忙安排好了，反而就只要计划起床后，午休时候和睡前的时间，而周末不知道怎么计划，如果没有出行培训的话，就是睡觉，刷手机，吃，所以周末刷手机刷的很夸张，以后要学着尽量回归生活，这周末做了牛油果奶昔给孩子吃，切了西瓜，做了饭，感觉还是不错的。
日常有想写的方向就在简书上写写吧，关于工作，关于生活，但是感觉还是要自己多积累呀。
