抗癌指南：总是拉肚子怎么办？

拉肚子
  • 不要吃生冷和过热的食物，暂时不要喝牛奶，刺激性或者产气的食物和饮料也要减少，如碳酸饮料、咖啡、酒精等。
  • 减少辛辣和过甜的食物，不要生吃水果，避免农药刺激。
  • 减少膳食纤维的摄入，我们可以把膳食纤维（粗纤维类蔬菜，如大豆、卷心菜、韭菜等，以及大部分水果，如香蕉等）的比例大大降低，减少排便的速度和排便量。
  • 加大补水量，另外在粥、面当中可以适当增加盐的含量，多吃含钾丰富的食物，如橘子（橙汁）等。
  • 及时就医

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