关键词 复盘
第47课作业:
今天已经进入课程的尾声,一直坚持写作业的妈妈们,很为你们骄傲,也为你们点赞。
P.E.T.是一个不断练习并内化的过程,我们需要多练习、多分享、多复盘。
今天的作业是:
1、与你的孩子、老公、父母甚至朋友,聊一聊,这段时间他们是否感受到了你的变化
我自我感觉自己变化了,变得更加包容,更加灵活了,觉察力和应对关系的能力增加了。孩子觉得我学了之后,更喜欢我了。
2、跟他们分享一下你这一个半月以来你的收获、成长和感悟
能否用出方法,在于自身的修炼。学会真实,学会倾听和表达,能否好用,在于日常关系的维护,无问题区时爱的存款。为自己的点滴进步鼓掌,珍惜拥有。
3、给贝贝老师或学习委员或群里相互陪伴的妈妈们发送一下表白性我信息吧:))
感谢贝贝老师每天发送的作业提醒,让我跟随进步成长自己。感谢小溪的看见和鼓励,支持,让我走在学习路上被认可,不孤单。感谢你的辛勤付出,让我被爱照亮了前程,感谢你的作业分享,重点突出,条理清晰,让我从中受益。感谢群里的妈妈们的分享,给了我更多的思路,让我进行更多的思考,谢谢一路陪伴,共同前行。感谢云香老师的课程,生动活泼,富有逻辑的讲解,温柔悦耳的声音,切身实地的案例,浅显易懂。作业环节的设计,重点明确,助力前行。