1、学习方法实战：
例1：请你和奶奶沟通
为了帮助小华控制体重，我特意买了称放在床头，让他每天称一称。洗澡前他称了一下说妈我今天重了。
我说：我也看到手机APP的记录了，是重了。
小华：我今天两餐都吃得很饱。
我说：看来奶奶今天煮得菜超棒哦。
小华：味道差不多，只是奶奶一定要让我吃多点，怕我吃不饱，又说会浪费。
我说：你可以直接和奶奶解释，我相信奶奶也会理解的。同时你也控制自己吃饱就不能再吃了。
小华：嗯。
我说：我很开心，你已经开始关注和管理你的体重了，相信不久的将来我就能看到一个帅气的小伙伴了。（小华笑笑的走开了）
他做完作业就去和奶奶说了自己的想法，双方达成协议，奶奶表示份量减少一点，小华表示加强锻练。
例2：别碰我
今天老师发了学号要核对，吃饭时我看到他穿的校服上有学号，于是用手拉着他的领子过来看看，不小碰到他身体了。他生气地说干什么？
我说：老师让我核对一下学号。
小华：你可以告诉我，我转过来就可以了，干嘛要扯我？（我心里想不就扯一下嘛，干嘛这么紧张，但我还是想到了与孩子成长的机会来了）
我说：对不起，我也是心着想看到嘛，下次不会再犯了。（笑着敬个礼）
小华：嗯
我说：不过我挺开心的，你会保护自己的身体不受侵犯。
小华：是呀，同学间也不可以随意碰的。（看来生物学得不错哦）
2、学习分享：
分享《十几岁孩子的正面管教》第9章 你是包办，还是在赋予孩子力量
帮助十几岁孩子培养勇气
（1）对他们和你自己要有信心
（2）让他们知道错误是学习的机会
（3）给他们再次尝试的机会，而不是惩罚或解救谁也们
（4）致力于找出你们一致同意的解决问题的方案和计划
（5）要让他们看到，现在发生的事情只是现在发生的，而明天是运用今天所学到的东西的新一天
帮助十几岁的孩子培养责任感
（1）要有意识地不替孩子承担责任
（2）通过友好的讨论和启发式问题，帮助他们探究其选择可能会带来的后果
（3）不要因为犯错误而惩罚他们
（4）教给他们解决问题的技巧，以改正错误
（5）不要为帮助他们免受痛苦而娇纵他们
（6）要和善而坚定地教孩子来承担责任
（7）保持你的幽默感，并感染你的孩子。
3、#小感恩/小确幸#
（1）感谢丽纯给我打中午饭；
（2）感谢妈妈惦记着我们没回家过年，给我们留了家鸡；
（3）感谢妹姐、阳雯的帮助；
（4）感恩三门认证的课程全过了；
（5）感恩小华越来越懂事了。
