昨晚睡前，在朋友圈儿发了这么一段话：

“坚持一件事很难，坚持做好一件事更难，可如果你咬咬牙坚持下去会发现似乎也没那么难。我的赫本女神说过：‘从心理学角度说，我的坚定信念来自内心的不安和自卑感。既然我无法克服表演时的紧张，就只能脚踏实地、全神贯注，付出最大的努力。’所以宝贝，好好睡觉吧，要相信，明天会是全新的一天。晚安。”

之所以写这句话，是因为自己有些坚持不下去了，陷入了迷茫和纠结，其实这是养成一个习惯需要经历的三个时期，抗拒期、不安定期和倦怠期中的倦怠期。我目前的状态就在倦怠期。

每天给自己规定要写一篇不少于千字的文章，时间久了，却突然不知道该写点什么，有朋友建议说，可以写自己的经历啊。对于我这个内向型人格的人来说，不喜欢过多的在文章中透露自己的经历，除非是自己觉得可以分享给大家的。再者说，我们现在这年龄，阅历当然不丰富，所以可写的内容，在我看来并不多，或者说，我已经把自己框定到一个固有的框框中，只去写一些自己觉得应该被记录的内容。

所以几天纠结下来，连着好几个晚上又开始失眠，如此这般的循环往复，绝对不是什么好现象。所以我赶快找出听课的笔记本，还好里面有针对倦怠期的对策。

对策一，是做出变化；对策二，规划下一个习惯。

针对写文的问题，如果要做出变化，首先要丰富自己的阅历，这里又要提到老生常谈的那句话了“读万卷书，行万里路”。接下来是不是还要多进行社交呢？这一点，个人认为还是随缘比较好，不可强求。毕竟世界那么大，人这么多，可跟你志同道合的只有极少数人。

至于规划下一个习惯。这段时间，在做公众号的时候发现，内容有些死板，还有点乱，所以呢，决定做一下小调整：每周日晚，跟大家一起来欣赏诗歌，也就是为你读诗，这样可以让你有更好的心情来面对新一周的挑战，顺便陶冶我们的情操，从诗歌中享受生活的美好。其余六天，暂时还没有固定时间，但一定会有那么一两天跟大家分享一些大师的经典著作，比如哲学、美学类的文章。同时，我也会跟大家分享一些我的小感悟，从每天的更文中选出几篇能够跟大家分享的，相对比较有意义的文章或者故事。也会选取一些暖心的故事进行分享。如果你有故事想要分享给我，想要分享给更多的人，那么你的文章一定会在第一时间跟大家见面，所以期待你的故事。

一番整理下来，突然觉得眼前一亮。如果你一跟我一样，觉得步子有些乱了，觉得有些迷茫，不妨先停下来，认真思考，稍作调整，明确方向，然后再继续上路，这样一来，不仅效率会提高，兴趣也不会减退。

其实，不管你现在生活在哪儿，生活的如何，在朝向目标前进的路上走到了哪里，这一路有没有人和你一起同行，这都不要紧，最最要紧的是，无论做哪一件事，你都要有明确的方向，并且随着不同的阶段努力进行调整。就像我们打把的时候，如果你想精准的命中靶心，除了多次、分步骤的练习动作之外，还要不断调整位置，最重要的是调整心态。

调整好心态再上路，才能让你在追寻梦想的过程中，拥有更加坚定的内心、坚定的信念、顽强的意志和乐观的人生态度，它会成为你在追梦路上的原动力

你要相信，唯有不断调整，才能不断进步。