1你在感觉不好的时候，比如你正处在严重的仇恨和愤怒之中，生不如死的状态，在这种状态之中就是生活在地狱里；2你在感觉不好的时候，你处在极度的贪婪之中，不满足之中，想要更多而得不到的时候，就是生活在饿鬼道。3在你不明真相，涂里涂糊的干傻事的时候，或者遇事不会处理不能处理，只能任人宰割的时候，就是生活在畜生道；4当你处在嫉妒之中，由于嫉妒心的趋使，总想与人争论，争斗，一决雌雄的时候，就是生活在阿修罗道之中5当你总是疑心重重，特别是有关真理，真相，道的方面产生怀疑就是在人道之中6当你有严重的傲慢心，目中无人的时候，这种人往往外在的财色名食等都高于其他人，这样的人就是生活在天道。每个人都有这六种心态，并且在这六种心态之中转换，这是真正的六道轮回，而老百姓常说的对地狱饿鬼的描述就是由这样的心态显化的，这种显化不是实有的。这六种心态没有了就跳出六道轮回了，六道轮回就存在于此时此地，你的当下，你每时每刻都在感受它。