2018年跑(12)--慢跑6.22公里

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    我几近五十的人,生活一直无规无律,而且好像还总得意自己的随意,即便是儿子在身边上学期间,我也是我行我素,让儿子适应我的无序……估计也把儿子带的很无序了……

      最近一段时间,莫名的就按部就班了,早起半小时-英语时间,晚饭后,画儿童画铅笔画,之后更衣跑步或健走一个小时到一个半小时之间,回家利用落汗的时间收拾,之后洗澡,再之后还是英语时间,之后小说,之后睡觉……好像到点身体里有一个时钟提醒自己一样,觉得舒服轻松充实,呵呵,为什么年轻的时候不体验这样的规律生活呢?

      英语,也是有进步的,扔了很多年的英语,经过努力已经找回点感觉了,老师说流畅,速度,反应都不错,就是清晰度不够,口型不到位。嘿嘿要知道其实我心里已经窃喜了,我原来可是真哑巴英语哦……

      本来是隔天跑的,但今天很想跑,健步走了两公里后,轻松的跑了起来,但不想让自己累到,那样明天就会懈怠和抵触,虽然跑了这么久,体重只降了0.1公斤,但自己觉得身体紧实了睡眠好了吃饭香了走路轻快了人有精神了,那还要啥自行车啊?嘿嘿

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