大组会很棒，棒到玲琴巴巴的想听，大家美美的不再说。

唯一美中不足的是没拍照，这是生命的一个美的回忆点，值得珍惜。

晚上特别体验了小敏店的辣块，不喝水，保持原味体验。这种感觉是要自己感受，生命的主张是自己经历而不是听别人说。先是嘴辣再到喉咙再是胃，然后没了，一个小时在宾馆，突然开始肠子也辣，辣到疼，很久，然后是持续发热、温暖到现在，很舒服。这个过程让我明白，原来同样的辣椒，我辣的状态是和别人炯然不同的，居然持续这么久，居然中间是不辣的，然后再是肚疼，明白是肠子在说话表达辣，让我第一次有了从嘴里辣到肠子辣整个过程需要的时间有多久，我的生理状态是如何呈现这一切的，自己对自己更了解了一步。

晚上刘波送，聊一路，明白了其实一个人听不见听得见其实也不要紧，关键是他有没有感应到你，相信你，唯有先相信是“听不见、看不见”情况下自救的法宝。

车上玉民来电，聊半天：“范畴、约誓、立场、宣言、标准、十大心法”是有关我们的核心法宝，是纯粹要坚持做到的，没有任何其它条件附加。“高标准要求，活在约誓里，贡献他人，持续做到。”是永远没有任何借口可讲的，也是从不妥协的。结果就是承诺做到。