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#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修11班～12号～羊红霞

20170927

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

早睡

早起

拥抱女儿

今日3朵玫瑰

早睡

早起

拥抱女儿

【幸福实修99天目标】用平和的心态对待任何事，控制自己的情绪，看见，接受，疗愈……

【幸福金句】#幸福实修#：穿越真相，穿越过去，发现真相，发现过去！

【梦境】有

【觉察日记】                   

  觉察：这段时间一直找不到自己的状态。今天偶尔一撇我门11班要毕业了，时间过的好快……30天一眨眼就过去了。30天以来，我唯一改变的是对女儿的耐心，平和的语气说话，面带微笑的说话，做一个倾听者，看见女儿的需求。为了给女儿一个更好的家庭氛围，我试着去接受他，觉得无法改变他，唯有放下，接受…实修有了很大的改变，家变的有温暖了，女儿变的开朗多了，我再也看不到女儿眼神里胆怯和不自信了。真的，真好，特别要感谢金老师让我认识了幸福实修，认识了大家，满满都是爱的大家庭……虽然有很多的不舍，但毕业了大家可能会彼此少了心的沟通，就像班长说的，为了自己的幸福必须终身实修，让自己慢慢变成幸福的女人！亲爱的们：你们愿意吗？