事件:
看到那么多孩子上课注意力不集中。
思维空性:
工作过程中，与他人沟通过程中会拿出手机来看。
所以我会看到不专注的孩子和学生。
明智忏悔:
我为因自己不专注而带给他人无力感而忏悔。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
我向一切众生忏悔，
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
我向自己的自性忏悔，
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
合理承诺:
我承诺不再与他人沟通时拿起手机。
承诺明天上课期间绝不拿出手机做无关的事。
正面对治:
今晚专注陪伴孩子和妈妈。
做四个力量。
四个力量 拔除不专注的坏种子
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