10月小结

今天是11月的第一天，虽然人在北京，还是完美错过了集体练习。天气很棒，中午阳光下溜达着远眺了西山美景。回顾一下刚刚过去的10月: 完整做养生功的大概就10几天；然后就是各种借口，欣欣向荣基本上坚持住了，掰扣步试着做了，容易被转晕。

好消息是可以听着音乐站桩了？！赶紧下载去，总算是有个盼头了，听完两、三首就算是坚持了一个站桩呀。

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