一个人的幸福，甚至对于他的整个生存的方式，最主要的明显的是这个人自身的内在素质，他直接决定了这个人是否能够得到内心的幸福，一个人的内心快乐抑或内心痛苦首先就是人的感情、意欲和思想的产物。
每个人到底生活于何样的世界，首先取决于这个人对这个世界的理解。
最高级最丰富多彩以及维持最为恒久的乐趣是精神思想上的乐趣，尽管我们在年轻的时候对这一点缺乏充足的认识，但是能否领略这些精神思想的乐趣，首先取决于一个人与生俱来的精神思想能力。我们的幸福在多大的程度上取决于我们自身，即取决于我们的个性，但在大多数情况下，我们却只是考虑运气，考虑拥有的财产，或者考虑我们在他人心目中的样子。其实运气会有变好的时候，甚至如果我们内在丰富的话，我们就不会对运气有太多的要求。
一副健康良好的体魄和由此带来的宁静和愉快的脾性，以及活跃、清晰、深刻，能够正确无误的把握事物的理解力，还有温和、节制有度的意欲及由此产生的清白良心——所有这些好处都是财富地位所不能代替的。
我们唯一能够做的是尽可能充分利用我们既定的个性，由此我们应该循着符合我们个性的方向，努力争取适合个性的发展，除此之外则一概避免，所以我们必须选择与我们个性相配的地位、职业和生活方式。
感觉能力比人的肌肉力量和机体新陈代谢能力更为优越——人较之于动物在感觉方面的明显优势，就是人优胜于动物之处，而人的另外两种基本生理能力在动物身上也同样存在，甚至远胜于人类。感觉能力隶属于人的认知能力，因此卓越的感觉力使我们有能力感受到属于认知的，即所谓精神思想上的乐趣。感觉能力越卓越很明显，那么我们所享受的这方面的乐趣就越大。
那些头脑天赋极强的人，不要太过于纠缠于某一学科之中的某一专业领域。他更不用去钻琐碎的牛角尖，不需要为了抛开为数众多的竞争者而投身于偏僻的学科。每个人都能看得见的事物，其实都可以成为他研究的素材。他可以对这些素材进行全新的正确的和真实的组合，这样他做出的贡献就能为所有熟悉那些资料素材的人欣赏，也就是说获得人类的大多数的欣赏。
