昨天下午，儿子带了手机和充电宝去学校，我对儿子的不信任感突然又冒出来了，问他既然是要上交手机给老师了，为啥带充电宝去学校呢？儿子感受到我的怀疑，很不耐烦地说：我再一次对你说，我会上交给老师。我马上向孩子说：妈妈相信你是个说到做到的人，自觉遵守学校规定就好。真不知道为何对于儿子带手机上学这事耿耿于怀，很想向老师求证儿子究竟有无上交手机，却又不知怎么样和老师沟通，看来还是能量不足，内在匮乏感，既然目前没有办法让儿子不带手机回校，就先放下怀疑，全然相信他吧！感赏自己及时觉察儿子的情绪，先停止，接纳，避免冲突的发生。投射儿子履行自己的承诺，自觉遵守学校的规定；投射儿子专心学习，提高学习效率，争取更大的进步；投射儿子在今周的校运动会比赛中取得优异的成绩。
因前两天致电母亲，母亲说精神不好，消瘦了不少，所以送儿子回校后，抓紧时间回到娘家看母亲大人，妈妈看起来精神状态还不错，也没觉得消瘦，我就对老妈说：你感觉怎么样？老妈就一连串的抱怨自己身体各种的不适，抱怨自己比不上别人，抱怨儿媳的不好，并担忧将来走不了路怎么办？听着老妈的抱怨，我感觉很难受，还是耐心地安慰她，差不多八十岁了，已经比很多人强，好好享受晚年生活就可以。从小到大，我都是在妈妈的抱怨声中长大，抱怨自己笨，抱怨生活贫穷，抱怨爸爸的不好，虽然妈妈日子过得很艰辛，但她却从来不让我做任何家务，妈妈的爱温暖了我的童年。但现在面对母亲，给予了丰富的物质生活，也给予了关心，仍没能够影响妈妈的心态，妈妈内在匮乏，我的内在也匮乏，细想之下妈妈的抱怨只不过是想得到更多的关心，投射自己再好好修炼，提高能量，让自己成为爱才可以更爱别人；投射妈妈身体健康，放下抱怨，开心享受晚年生活。
投射哥哥嫂子们都身体健康，家庭和谐，孝敬父母。
投射自己今周工作愉快，精力充沛，好好复习，为考试积累能量。
