养成感谢食物和水的习惯|感恩练习第十四期-8

2023.6.8


数算恩福

1、我十分幸运,早上醒来,每天能醒来也不是理所当然的,能做自己想做的事情也不是理所当然的,感谢感谢感谢;


2、我十分幸运,我很健康,是健康的犒赏让我存活于世;我很快乐,每天都有很多值得开心的事情,即使是不开心的事情发生了知道只是暂时的不开心,也会带给我很多的启发和反思,也会有学习;


3、我十分开心今日主题是:魔力配方。感谢大自然的馈赠:食物和水。对所拥有的食物和水表达感激是最高境界的感恩。还真的是,我总是对食物和水的感谢比较容易忽略,有时候能记住有时候会忘记,对食物和水的感谢养成习惯是我想要达成的愿望;


4、我十分开心,今天再次读到“没有食物和水我们会沦落到什么地步?”面对这个看似简单的问题深思发现,如果没有食物和水,可能人类将不复存在,明天将不复存在。我们也将无法生存在这个美丽的星球,无法体验面对生命的挑战带来的欢乐和喜悦,所以就感觉为我提高食物和水的每一个人,感谢食物和水对我生命的馈赠和支持;


5、我十分感谢老父亲,这两天身体越来越好,自己还能做中午饭,身体好心情自然也好了很多,他开心我也开心;


6、我十分感谢我的小电车,带着宝宝去想去的地方,非常自由;


7、我十分感谢宝宝,第一天给他穿开裆裤,傍晚的时候一会尿湿了三条裤子,还好,我们准备的充分,也陪着他体验;


8、我十分感谢我拥有的金钱,支持我做想做的事情,支付所有的账单,支持我过上轻松快乐的生活;


9、我十分感谢遇见的宝妈宝奶们,因为带宝宝跟同龄的孩子一起玩,我感觉到带宝宝的宝妈宝奶们都很友好,跟她们学到了很多育儿的经验,谢谢谢谢谢谢;


10、我十分感谢自己,每天都带着觉知过当下的生活,无论是自己一个人在家,还是跟家人一起,还是单独带宝宝,我感觉只要有觉知,每天都过得很充实、很饱满、很有收获。


其实我想说的是,这几天单独一个人带宝宝,有很多的感悟和启发,对于生活对于生命,我感觉我还是一个小白的感觉,还有很多需要学习和提升的地方。


特别感谢宝宝,让我有机会重新学习很多之前不会的东西,与时俱进;也特别感谢宝宝让我有机会用心呵护他的同时,也看见自己靠近自己,也了解了什么是用心呵护、耐心和细心,更知道了什么是效率,能做事情不是理所当然的。


带宝宝的时候更体会到了能吃好喝好也不是一件简单的事情,这几天照顾好宝宝让他吃好喝好的同时,也有助于帮助我养成感谢食物和水的习惯。


感谢,感谢,感谢!感谢宝宝带给我的思考和启发。

感恩,感恩,感恩!感恩遇到的每一个人给我的启发和支持。

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