事实包括两种：事物和事件。

观念则是我们对客观事物的主观描摹。

玻璃心：别人可能很累没有注意到你，你以为别人不关心你

心态：本来是一件很小嗯事情，你的想法是两个世界，你今天认为那儿根苦，无味，你昨天认为那和好，很和谐，因为昨天大家不熟悉，工作新鲜，今天你会觉得备课很麻烦，电脑不给力，题目没地找。你会觉得很没意思，瞬间觉得暗淡。

你会觉得人与人之间非常的有感情，慢慢你觉得没有多少感情，你会这样而悲伤

人际关系和谐是你获得愉悦感的重要方式

人物角色禁锢

一旦熟悉就会放不开，就像在化学班里，刚开始你会觉得无所谓，到后期你会限制住你的定位。你会觉得你就是要那样，不会说不能说多，不然降低你的面子，从而禁锢自己的角色，本职止损，自保

积极主动：

你不去主动和别人一起做某事，有点高冷，这样别人还会主动和你么，至少不要可以避免不一起与某事，让别人产生疏远感觉！

你也不是要揣测啥想法，这只是你的态度，合群，不孤立，热情不冷漠，这只是你的态度，从明天起做一个热情的人，主动而不谄媚！