今日表达
这就是生活，脆弱、珍贵，却不可预知。每一天都是礼物，而不是你应有的权利。
当你停止了抱怨，不放出去走出去，在澳洲新鲜的空气里，大口呼吸；看看蓝蓝的天、绿绿的树；一切都是如此美好。你还能继续呼吸，这是多么幸运。
让这些烦恼都见鬼吧! 我保证，在生命将尽之际，你是不会想这些事儿的。当你回首整个人生，这些烦恼简直微不足道。
这就是生活，脆弱、珍贵，却不可预知。每一天都是礼物，而不是你应有的权利。
That's the thing about life; It's fragile, precious and unpredictable and each day is a gift, not a given right.
当你停止了抱怨，不放出去走出去，在澳洲新鲜的空气里，大口呼吸；看看蓝蓝的天、绿绿的树；一切都是如此美好。你还能继续呼吸，这是多么幸运。
Once you do that, get out there and take a freaking big breath of that fresh Aussie air deep in your lungs, look at how blue the sky is and how green the trees are; it is so beautiful. Think about how lucky you are to be able to do just that-breathe.
让这些烦恼都见鬼吧! 我保证，在生命将尽之际，你是不会想这些事儿的。当你回首整个人生，这些烦恼简直微不足道。
Let all that shit go! I swear you will not be thinking of those things when it is your turn to go. It is all so insignificant when you look at life as a whole.
这三个句子是一位澳大利亚姑娘写的遗书中的三句话，她因为患上一种罕见癌症，27岁与世长辞，家人按照她的心愿在社交软件上发布了这封遗书。大意是，在死亡面前，什么烦恼没有那么严重，克服就好。珍惜自己现在的生活，即使是呼吸这件小事，也不要视为理所当然。保持健康的生活习惯，多为别人做一些事情，多体验人生，热爱自己的生活。
看完文章很感动，能体会到那个姑娘对于生命的眷念以及对我们建议的恳切。但是我想过了几天，这种感悟恐怕就都会忘记了吧。因为我们本性会关注负面的东西，或者自己没有的东西，失去的那一刻，才知道后悔莫及。虽然我们知道这个姑娘的意思，但并不能完全感同身受。可能只有我们自己面临同样的境遇，才会真正的感受到能呼吸也是一种幸福。
知道了和做到了，真的有很大的差别，最近有了更为深刻的体会。就拿早起来说。似乎每个人都知道早起可以让自己的一天延长，也看到很多帖子说自己早起的好处。但是到了自己这里，可能就是两手一摊：“知道了很多道理，依然过不好这一生。”早起的好处是别人的，即使自己看到了，还是没有深刻体会，只有自己践行了，才能知道在忙碌的时候，有一段自己可控的时间是一件多么幸福的事情。于是就陷入了一个循环中，早起的人继续早起，享受着早起；不早起的人继续睡着，抱怨着早起。
这也让我明白了自己要多去学不同的东西，体验不同的东西，因为无论再怎么听别人说，看别人做，自己体验到的感受才是真实的。就像没有尝试过滑雪的人是不会真正感受到滑雪带来的挑战感和成就感的。
