其实觉知到自己心理多不平衡。我心理有时空荡荡的。老公也是很冷淡。
我觉察到了自己对于爱的渴求。纯粹利益缔结的婚姻，或者由于利益而在亲密关系中掺杂了其他人，我心里是痛苦的。这样的感情不是我想要的。这样的链接并不能使我感到安全和放松。
是的，我追求的是在关系中有温情、有抱慰、有陪伴，有相守。陪伴和相守背后是什么？是被重视、被珍惜的感觉，是别放在第一位的价值感。
觉察到自己内心还是自我价值不够高，不够爱自己，不够有力量。自我价值高的时候，自己会把自己的需要时刻放在第一位，不会把别人的需要凌驾于自己之上，永远坚信自己配的更好的对待。爱自己的时候，会时刻关照自己的内心，学会在关系中自我照顾，而非完全要求他人照顾，永远让自己感觉更好。有力量的时候，会聚焦在让自己感觉更好的方法，相信可以有办法让自己感觉更好，也不会在关系中心理退行。
因此，我感赏目前，老公帮助我走向更好的自我实现；给钱给我和女儿；回来陪我过年；和我讨论女儿的大事。我能给老公带来归属，不正因为我美好么？我既有婚姻作为归属，又有很多人给我欣赏，我得到的真的很多！
这种感觉顺位是我要的！外在的感觉顺位，会助推我更好的以丰盛的感觉源点和自己相处！我现在最需要的是关注自己、花时间和自己相处。老公不在家，这是我绝佳的机会。我可以花时间反观内心、和女儿开心的去玩、读书学习、做科研做企业、护肤美容、逛街做spa、教学并帮助学生。人生有那么多面向，我可以逐渐的、慢慢的脱离惯性动能，往更好的境地飞跃。
是啊，这么多面向，都是让我喜悦的！
我要的是像昨天一样去跑步听网课，享受健身和学习给予的积极情绪。
我要的是我熟悉专业领域，交出完美的基金本子，之后逐渐奠定我在行业的地位。
我要的是我和女儿亲密而独立，看着她一天天变化，越来越好！成为一个喜悦的人！
我要的是我的企业越来越壮大，我开始接触到更广阔的更不一样的世界！
我要的是我轻松自在的享受生活，在工作和放松之间完美切换！与自己很好的相处，能量通畅而自然，身体调和而健康。
我也坚信这一点！我那么美，那么连通宇宙源能，那么温情，八字那么清奇秀美。感觉好爽啊！
