收获:在心探索营中知道了什么是脉轮，并做简单的了解。还有情绪和疾病的关系等其它分享。

             在写作营中写了两篇文章，得到群主的评价使我倍受鼓舞。给写作增加了信心。

             在练声营中，参与几次，将自己的语音发到群里，感觉还是有些小小的成就感。发现去读这些文字时并没有有想象中的那么难。信心小小的增强。

             利用业余时间开始给秘密花园书涂色，刚刚完成一副。还是有些成就感，而且发现绿色可以使我快乐。

      不足:每一天都没有计划，需要改进。

             本周基本没有读书，心情不好，一直都没有平静下来。总是感觉有压抑的感觉，无法释放。下周争取读书。

图片发自简书App