图片发自简书App
前天下午回西安，原本休两天的假，单位有事，今天早早又回来了，这一周过得甚是忙碌，八天没有运动了，明天动起来！
图片发自简书App
冥想，目前还停留在催眠阶段，嘻嘻！
图片发自简书App
昨天下午我们出去逛街，他骑个自行车在前面，我跑着，马路上跑步和院子里转圈就是不一样，不会一直想着跑了多久，时间等等。要避车，看路，分散了很多注意力，一口气跑了一公里，还不错。
图片发自简书App
这几天在记录时间，看看都去哪里了，记录一周分析分析，慢慢把叶老师的思想贯穿在生活里。
图片发自简书App
我喜欢读书，但没有实践过，背书是我生活的一件大事，每天早上的两个番茄，先背起来。
图片发自简书App
计划，实践，混乱，梳理，再开始！加油加油！
