2019 克制极致 勇往直前

2018年是平凡的一年,回顾这一年,没有升职加薪,没有买房买车,没有变美变强。

2018年是不平凡的一年,这一年,有太多的渴望,有太多的第一次,有太多的新知。

这一年,认识到了一个人,她注定会成为自己的关键人物,引导往后余生奋勇向前。——张萌萌姐,信你,爱你,追随你!

   

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                  年度盘点

1月份:参加了长投的21天训练营;开始记录自己的财务花费。

2月份:第一次独自过春节,空闲时间开始读书。

3月份:听喜马拉雅蔡康永的课程,学习沟通与表达;重新开始跑步。

4月份:从喜马拉雅了解到萌姐,从这个月开始一切似乎在慢慢的改变,激起了自己想要改变自己,不想再这样浑浑噩噩混日子的状态,开始5:30早起,购买了赢效率手册,规划并记录每一天。

5月份:购买了萌姐的英语课,这是自己毕业后第一次主动对自己的学习投资,同时了解并开通微博。

6月份:坚持5点早起学英语、阅读;认识到了更多的积极爱学习的小伙伴。

7月份:学习基本办公软件的运用;报名学习“老路商学院”。

8月份:开始对历史感兴趣,阅读《明朝那些事儿》,想了解明清历史;参加150天效率手册励志币计划;8.19-8.25去甘南旅游。

9月份:参加高老师的同读一本书《原则》活动;认识到复盘的重要性。

10月份:10.1-10.7去四川甘孜色达旅游;《原则》读书活动没有坚持下来,成为自己的一大遗憾。

11月份:学习彩慧老师的快速阅读课程,学习萌姐的精力管理课。

12月份:学习年度复盘课,建立年度复盘的整体结构;学习职场大师课。

回顾这一年,总的来说自己的目标不明确,知识恐慌,什么都想要学习,但是没搞清楚要修炼的硬本领究竟是什么,该如何去做,怎么分配到每一个月,每一天。这是自己最大的问题。

   

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                五大方向

1.工作方向:

1.1上班:自己在一家国企上班,因此工作比较轻松压力较小,周边人都是一种混日子磨时间的状态。上班已近10年似乎也被同化了,积极上进、想要突破与改变的积极性被逐渐消磨,谈不上喜欢不喜欢,想要改变现状想要实现人生价值却不够勇敢,觉得自己没有任何能拿得出手的东西。今年的复盘课让我了解到上班是用来修身的,我需要来修炼自己的耐心、人际交往的能力,同时来提高自己的专业技能,赚钱维持生计。

  1.2下班:下班是用来修炼自己的硬本领的,必须找到自己喜欢的方向持续精进,做好自我提升。5G时代来临,要站在未来人的角度从产品人、营销人、运营人这三个方向找到自己的突破点,否则就会被淘汰。针对这些,自己想要了解更多营销知识并修炼自己的沟通表达能力。

2.健康方向

  2018年自己有跑步+keep马甲线,但是并没有做到坚持,总是断断续续。好的是自己没有一次生病状况,除了两次小感冒,一周之内恢复。

原因:计划制定不清晰,分解不到位,没有具体量化以及做到及时反馈,都是随心情,哪天想起来了就运动一下。

计划:

运动—养成每天运动30min的习惯,跑步/keep。

情绪——及时记录自己大的情绪波动。希望不要超过30次,学会控制情绪。

饮食——按照萌姐的食谱制作健康饮食,减少油脂以及碳水化合物的摄入。减肥10斤,达到90斤,将体脂率由22%降到18%。

3.家庭(社会角色)方向

2018年自己在家庭投入的时间较少,很少去真正的关心妈妈和弟弟,去全身心的陪伴他们,有时回家也是一边和妈妈说话一边刷手机,自己给自己的打分都是6分勉强及格。其实,真的不能认为家人是我们最亲近的人我们便可以不去用心,恣意任性而伤害了他们。

  通过复盘课我知道了经营家庭是要让合伙人满意,要深入去了解人性洞悉人性,分析出每个人的真实需求是什么,并能按照他们喜欢的方式去满足对方,这样才能建设高效幸福的美满家庭。

  计划:认真去了解分析每一位成员的需求,有针对性的采取措施,制定具体每月的陪伴时间以及活动。

这个思维方式也适用于职场人,作为上班一族,也要认真的分析老板与同事真正需要的是什么,对于每一项任务,按照合理合适的方式去处置,尽量让每一位职场合伙人满意。在这一点上也要将错题本运用起来,不断的记录反思总结,人际交往与沟通是自己需要不断提升的。

4.学习方向

  2018年自己进行了理财基础知识、情商、英语、快速阅读等学习,但是都是泛泛而学,并没有深入研究任何一门,也没有什么成效。

原因:目标不明确,没有重点。

计划:2019年我要只专心围绕一个核心目标,有勇气做取舍,不贪心不高估自己。吸取2018年的教训,做好目标的分解,细化的月、天,要有实时的反馈与检验。

学习方向:沟通表达(含演讲)

时间投入:每天3小时。早上4—6点2个小时,晚上1个小时。

金钱投入:计划1万元,

学习方式:培训班、以人为师、阅读。

5.财富方向

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2018年收入比去年有所提升,但花费无节制,结余较少。单位时间货币价值低。

  2019年好好工作、好好学习、认真赚钱,提高单位时间货币价值。

 

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              三大收获

1.自律,好习惯养成中。

早起:从之前的有时睡懒觉到10点,到如今每天坚持4点早起。

做计划:从之前的毫无计划到如今坚持写效率手册134天。

复盘:从不知道何为复盘到如今每天必复盘,总结得失。

饮食:从之前在外就餐到如今基本上每餐自己制作,清淡且健康。

2.打开眼界,升级朋友圈

与谁同行决定你的未来,精准定位圈层,努力扩宽格局,才能发现和实现人生的更多可能。当自己只定位于普通员工,没有领导者思维,自然不会有意识的接触优秀的人才,无法寻求突破与创新。

运用社会资本笔记本,10/20/150人法则,经营好自己的人脉圈层。

每个人都自带能量场,多接触积极正面的朋友,链接优秀的人,重新更新升级自己的朋友圈。做到彼此激励,彼此借力,发挥1+1>2的能量。

  3.减法策略,克制极致

2018年我知道了一句话:最重要的事情只有一件,一次只做一件事,将其做到极致。

2019我不要贪心、不要高估自己的时间与能力,所做的事项也均要围绕着主要目标开展。

                三大遗憾

1.9月份《加速》以及《原则》的同读一本书活动没有坚持下来。

2.目标不清晰明确,在学习上均分精力,没有着重打造一项硬本领。

3.红灯思维。对于新学习到了解到的新知,并没有保持谦虚开放的心态,首先在心理上怀疑其正确性,因此学习的成效大打折扣。

              新年计划

目标:

修炼硬本领:沟通表达(含演讲)

自律:坚持5:00早起 + 写效率手册不间断 365天

运动健身:一周跑步至少3次,5Km/次;一周三次keep,每次30min。跑一次全马。

阅读:阅读50本书,完成导图+复盘50次。

其中:10本明清史、10本人物传记、10本理财、10本心理、10本英文名著。

减肥:10斤,体脂率21%降到18%。

解锁新技能:游泳。

新年寄语:

  2019,我要好好学习、好好说话、好好运动。一朝一夕,一心一意,克制极致,活出别样的精彩;不欺人,不自欺,勇往直前,赢过以往的自己。

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