学会适当的调节自己的情绪，让自己放松是对自己最大的善待。
善待自己才能善待别人。爱人先爱己。最简单的体现是在健康上，早睡早起勤锻炼，远离熬夜，远离危害生命之事，工作是为了更好的生活别为了工作彻夜通宵达旦，疏离了家人。那你工作的意义在于何处？
所以从明天开始锻炼身体，注重保养，提升自己，做个内在兼修的女人，为宝贝树立良好的榜样！
2019－11－28
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