非原创，摘抄
面对面
人与人之间的眼神交流是最具有正面理念的活动之一，而还不会开口说话的婴儿的眼神，更是让人难以抵抗。甚至在语言出现之前，这是与对方交流、询问和回答问题的主要方式。事实上，这种交流正是语言的起源所在。
日背部找一个支撑，坐在沙发或床上。膝盖弯曲，将宝宝的背和头抵住你的大腿，保持头部大约在同一高度。
2 和宝宝打招呼。等着她回应。她可能会用声音或手势来应答。这个年龄段的孩子正在学习嘴部运动。喜欢发出不同的声音。
问你的宝贝一个问题，空出较长的时间来等待她的回答。
4 重复这个问题或问另一个问题，等待孩子的回答。
并对其做出回应。她正在学习如何轮流对话，这是支撑谈话艺术的重要技能。
按摩
入睡之前，可以通过抚摸的方式安慰洗完澡的宝宝，期间可以使用橄榄油。当你为宝宝按摩时，不要想接下来会发生什么，也不要任思绪游走，而要把注意力放在宝宝皮肤的触感、她追随你的眼神和她完美的手指和脚趾上。
1.让宝贝在温暖的毛巾上躺好，如果她不介意裸身。可以帮她脱掉身上的衣物。如果她不喜欢裸身，那么就隔着衣物给她按摩。可以跪或坐在宝宝的脚前，可以微笑着跟她讲话，告诉她你在做什么。
2.使用精油时，先倒一部分到手掌中，双手摩擦，然后把手指放在宝宝的臀部。抚摸她的腹部和胸部然后是肩部，最后沿着胳膊回到起始位置。重新开始，建立一种稳定的按摩节奏。在抚摸的过程中，你可以哼唱儿歌。
3.一只手托住宝宝左臂的后部，另一只手从她的腋下滑到手腕处，然后换另一只手。不断重复，两只手有节奏地交替进行。
4.把宝宝左手手背放到你的手掌中，然后用另一只手的大拇指抚摸她的手掌，拉伸她的手指，静静地旋转她的每个手指。轻压指端。然后在她的右侧胳膊和手上重复第3步和第4步。
5腿部、脚部按摩按照步骤3、4进行。
6.让宝宝躺好，如果你发现她烦躁不堪，可以将步骤简化。重复步骤2，抚摸她的臀部，然后是肩部，然后滑倒胳膊后部。如果之前已经使用了婴儿橄榄油，那么这时候你的手上需要多涂一些。
小提示
■使用婴儿橄榄油前先进行皮肤过敏实验，先将少量精油轻涂到宝宝的皮肤上，24 小时之后查看皮肤受刺激情况。使用前可以将瓶子立在温水中持续几分钟。
■如果宝宝很饿、闹脾气或过度劳累，不要对她进行按摩。按摩时如果她看起来不高兴，请停止按摩。
7.将你的右手放到宝宝的右肩上。以对角线的方式，先是抚摸她的背部,然后沿着左腿直到她的左脚当你的右手离开宝宝的左脚时，左手沿着她左侧的肩膀一直抚摸到他的右脚，如此形成一种对角线式的持续动作，并将你的呼吸逐步与你手中的动作同步。
8.最后，把宝宝包入襁褓中，抱一抱她。
拓展活动
一天中的任何时间都可以拿起宝宝的手来做按摩游戏。把她的手背放到你的手掌中，用你的大拇指在她的手掌中画圈，然后嘴里吟唱“绕着花园转一转，就像一只泰迪熊”。唱“一步两步走来”时，指尖沿着她的胳膊向上。一边唱“给你挠挠痒痒”，一边轻柔地挠一挠她的胳膊下面。
宝宝睡前瑜伽
对人类来说，多小的年纪练瑜伽都不为过——你并不需要学会站立，才能够从瑜伽姿势中受益。以下活动可以安慰消化不良的孩子，他们往往很难放松下来自然人睡。作为父母，能够做一些事情来应对这一难题，增加你的信心和积极性。
1.让宝宝躺在瑜伽垫或床上，坐在她的双脚前。看着她的眼睛，与她说笑，告诉她接下来你要做什么。
2.抓住宝宝的双腿轻柔地将宝宝的膝盖推向她的腹部，这是一种排出肠气的姿势。保持几秒钟，然后放开，重复几次。
3.将宝宝的脚掌相对，这样她的膝盖自然地弯向两边。这就是倾斜的补鞋匠姿势。不需要移动她的臀部。顺时针转动她的双腿，然后再逆时针转动。
4.轻柔地将宝宝的双腿往你的方向拉伸，然后让它们轻轻地落副床上，一边做一边用舒缓的声音说“放松”，复儿次。
小提示
■当你为宝宝按摩或做瑜伽姿势时，要同时和她交流。这样会让她安心，告诉她你做这些动作时非常有信心。
5.最后，将手指水平地放在宝宝的腹部，来回地摩搓，动作要舒缓流畅。保持同样的压力(如果动作过于轻柔，感觉会像是挠痒痒，而不是抚慰 )。可以一边做，一边唱摇篮曲。
拓展活动
如果宝宝觉得被抚摸肚子很舒服，那么你可以对她进行腹部按摩。按摩时可以让宝宝穿着衣服，也可以帮她脱掉衣服，滴几滴婴儿橄榄油，再进行按摩。
用食指和中指轻柔地沿顺时针方向围着肚脐绕圈。一只手画圆圈，另一只手画半圆，当二者重合时提起第只手。圆圈要逐渐变大，覆盖住整个的腹部区域。按摩时节奏要稳定，动作要有适当力道。
个人想法
面对面，更多的人让父母不要把孩子当初一个什么都不懂的小婴儿，要通过眼神的注视，让孩子感受到父母的全身心关注。通过不停的提问，让孩子慢慢的了解父母话中的意思，直到有所反应。
可以培养亲子关系，也可以让孩子更健康发展。
按摩，我认为也叫抚触，新手妈妈们多少都会接触一些，会讲很多抚触的好处，基本上总得来说目的就两个，让孩子的更舒服发育更好，让亲子关系更亲密更有爱。
睡前瑜伽我是第一次听说，不过看了下这个操作流程，跟小时候给攸攸做的排气操差不多，活动身体，胳膊腿腿都放松放松。不过等到攸攸大了以后基本上就没有做过了，看样子以后可以加上，毕竟孩子活动一天，身体也是比较疲劳的，给她放松一下，肯定睡得更好。
第二章第一篇就到这里啦～～
