曾看到这样一句话:“等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。”

深以为然。

自己是唯一陪伴你走到最后的人，如果你都不爱自己，谁又爱你。

学会爱自己，是每个人一生都要学习的课题。

可是如何爱自己呢？买一件衣服，吃点好东西还是看一场电影？

这些爱自己的方式仅仅是表面的，想要给自己最好的爱，需要让内心充盈。

做到这三点，你也是一个内心充盈的人。

01.拥有活在当下的智慧

生活最好的状态，不在远方，而在当下。

与其每天陷入过去的思绪，懊恼抱怨，不如想想今天的美好;与其整日焦虑未知，胡思乱想，不如实实在在地做好今天。

因为每一天都是重启的一天，日复一日的踌躇，丢失得不单单是时间，还有心情。

活在当下，让每一天充实有趣，才是对生命最大的感恩。

活在当下，努力地做自己喜欢的有趣的事，内心充盈喜悦，生活也会回馈你惊喜。

02.学会接纳自己的不完美

“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方”，不完美是人生常态。

面对自己的瑕疵，若是过分苛责，反而限制了自己。最终会在内耗与焦虑中，日子越过越糟。

接纳自己的不完美，认清自己的优势与不足，把好的一面发挥出来，方能拥有更加平凡快乐的人生。

03.远离内耗，保持好状态

一个人真正爱自己的人，主动远离让人内耗的人和事。

因为人的内心空间有限，只能装下真正重要的东西。

真正地爱自己，舍得对自己好，努力保持好的状态，保持自律，保持健康，活出自己想要的样子。

在保持一个好的外在的同时，提升内在，追求内心的修炼，保持智慧，有思想有格局。

当一个人活出自己的时候，才真正不会惧怕时光。

2023年，希望你我可以做一个热忱而冷淡的人，自尊自重自律自爱，不纠缠于杂事，不困囿于烦恼，永远保持年轻，永远保持平常心。

去交会让自己开心的朋友，去爱不会让自己流泪的人，奔向自己想去的方向，种自己喜欢的花，吃自己喜欢的食物，活出想要的人生。

循着时光的印记，一步一步走向春天。