昨天下午弟弟出去楼下玩了大约3个小时，快6点的时候在楼下叫我去陪他玩，我把双豆水放在煤气炉上，计划烧开后关小火，然后去楼下。

没想到，过了没两分钟，弟弟带着一个小朋友回家了，门没关，我去关门的时候发现小朋友的妈妈在楼梯转角等待，于是我招呼她进来，然后，一直陪着她聊关于养育的事情，直到她们离开后我经过厨房，才发现双豆水一直在煤气炉上大火烧着，半锅水几乎煮干了，我赶紧关火！

同时，我也想起非暴力沟通作者马歇尔卢森堡博士写的以前关于他自己因为应付研讨班学员的提问，结果临出门前忘记盖笔帽，墨水染在了新买的外衣上，他在自责之后开始同理自己当时感受和需要，原来，他当时粗心地忽视照顾自己的需要，是因为那时他更看重为他人生命做贡献的需要，然后，他的内心平静了。

我也是，我当时忽略了厨房煤气炉上大火煮的双豆水，是因为那时更看重陪伴小朋友的妈妈的需要，内心没有了自责，懊恼，取而代之的是如何补救差不多烧干的双豆水，及以后遇到家里来客人时如何提前处理好当下做的事情！