慎用、禁用姜枣汤人群

以下情况的人【特别是小儿】慎用、禁用姜枣汤：

1. 能量不足严重【表现为气喘吁吁、容易疲劳，甚至走路都疲劳】

2. 长期慢性消耗性疾病【久咳、咳血、长期月经过多、淋漓不尽、遗精、遗尿】

3. 动则出汗(易于伤阴)或者很难出汗(已经伤阴无汗可流)【慎用】

4. 呼吸喘促的同时手脚冷

5. 唇干、唇红，燥热无汗

6. 几天内已经发汗退烧3次以上【大量流汗伤阴】

7. 长期失眠长期熬夜【不建议用】

8. 身高体重显示体质瘦弱者 【慎用】

9. 手淫、性生活过多伤精严重者【慎用】

【以上标准其实就是阴虚的表现，部分兼有阳虚】

10.舌头瘦小干红有裂纹

11.不明理，没看过至简姜枣汤相关文章的不要用

12.自己刚学习刚体验姜枣汤 ，不要推荐给家人朋友喝

13.不认可不相信的不要喝

14.不愿意改变错误生活习惯及负面心性的不要喝

15.发烧时手脚暖时不要喝

以上建议仅供参考，姜枣汤不是万灵药，请使用时审慎考虑！