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刺激和回应间有更多的可能性，珍惜你的选择权

语言会伤人，不留意不知道。

我想那个同事大概不会知道因为她无意说了一句：“你怎么这么懒”，我会如此生气吧，并且有想要过度反应的倾向。

而之前她让我去关门，我已经感到生气，小我不喜欢同级的或者别人指令他做看起来无意义的事。其实就让关个门而已？

而这次我觉察到了，虽然有点后知后觉，但是起码在被说懒的时候，尝试了一次可爱的回应我方式，对她说：“关门的你真勤奋，棒棒哒”，还拍手示意，虽然有点假，但是毕竟是一次进步，没有说生气的话。

生气是奴隶之心作怪，为他人服务并不是奴隶

关个门，对于我来说是举手之劳，而且是我准备去做的事，刚好人没有到齐，站起来去关被叫停，一会儿齐人，我又不想去关了。

又被同样在门附近的同事直接喊着让我去关门，我直接回应：“我不去，你自己去”。

我生气了？

能为他人服务，那怕是小事，也是有价值的，也仅仅是举手之劳，为什么要生气呢？

在我本来想做，却被他人指令，我总是感到生气？是不是小我太自以为是呢？小我想被认可，做到了别人没有叫做的事。而别人明确指令让我做的，小我却有点生气了。

可爱的小我想要被承认，赞扬，是吗？

下次遇到类似的事情，我知道我怎么做了吗？

多留心，多为他们着想，而不是总想着自己。

在不同场景下，我关注的内容是不是可以更多些？

if到会议室，then点人数，人齐马上关门。这仅仅是个小开始，为他人服务的意识，小的回路。

分身术，我要用心看见小我。

小我，你别逃。