为什么要想象蓝黑色？

在可视化想象中，我们用到的神经元与实际看到所用的神经元是相差无几的。

让我们闭着眼睛想象蓝黑色，其实就是让可视化视觉系统进入没有光线干扰的状态，让眼睛休息，恢复能量。

用手掌遮住闭着的眼睛，会比睡觉更加放松。

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