也许，当今天看到这个标题的小伙伴儿们就会开始好奇。你是什么时候加入“七月一班”的呢？其实，这是不久前的一个邀请，也是我自己的一个决定。
但这并非是我的第一个长期约定。在此之前，我和007就有一场很美的邂逅，在2019年的年末我决定与我的老师成为战友，好共同进步。我倒是未曾考虑过写完7年是不是真的要去南极？但我是真的有考虑过用7年的时间来完成一件在别人看来不可思议的事情。
我的铁杆儿粉丝及经常关注我文章的小伙伴儿们都知道，我从开始这个长达7年的规划起，就没有停止过日更，也没有停止过自律。是的，一开始的计划就是要用七年的时间去不断自我提升，去突破自我，去实现一些不可能，去遇见更好的自己，一个全新的自己。因此，我不会停下自己进步的步伐，当然我也不会忘记用文字和声音，带着大家去一同领略不一样的人文和历史，一起去感受世界之大，世界之美。
在看到这个七一班主题以前，其实我每天都在持续的在做很多事情。比如，早起、阅读、朗读及日更，总得来说我算是一个比较自律的人。
早起对我来说很容易，可早睡对我而言却是非常难做到的一件事情。以我的工作量和运动量，失眠从来都是不存在的问题，但总会有各种各样的事情导致我晚睡。比如，睡前忽然来了一封工作邮件，以我这个速战速决的性格和办事效率，是坚决不会放到第二天再来解决，我的行动力决定着出现问题，就需要立刻马上去解决问题。于是睡觉的时间就会从原本的10：30以前，推到11：30甚至更晚，直至我完成任务为止。
久而久之，我的眼睛有时会抗议，身体也会不乐意，就连我的电脑也跟着发脾气。于是我开始思考，我这么做到底是对还是不对？
忽然就想起老何去年对我说过的一番话。他说：工作是永远都是做不完的，钱也是永远都赚不完的，唯有生命最可贵却是有限的。
瞬间恍然大悟，工作做得再好，钱赚得再多，没了健康和生命又有什么意义？
忽然又想到老何的另一番话：不急的工作和事情可以放到明天，今天要把今天的事情做好，明天的事情何不留给明天？要知道能把当下的每一天过好都已经很不容易了。只有把握好今天，明天才可期。
确实哈，太过偏执没有意义，还是老何说得有道理！人这一生，前提是活着，若是再有一个好身体那真的比什么都强！于是从2021年11月我就开始决定早睡，但是适应需要一个过程，还是偶尔会晚睡。转念又一想，唯有好好爱自己，才有余力去爱别人。一个连自己都爱不好的人，又怎么去爱别人，爱事业，爱一切自己想要去珍惜的人和事呢？
所以，2022年起我每天开始要做的一件事就是“早睡”，明天的事情留给明天做，把今天的事情做好就好，再无特殊情况的前提下都要早睡，早睡早起身体才好。身体好了，一切才会越来越好🤗
