【中原焦点团队】高六李娟丽/分享1906天2025.03.03周一/共1713场(本周 1.咨询）
*** 读书，这件事我是认真的：晨读是一种习惯，焦点解决读书社如每天的朝阳，7:00不见不散。夜读是一种陪伴，聆听文字旋律的高级助眠。感谢相遇，感谢伙伴们相互陪伴支持，让读书的日子越来越长久，越来越美好———每天一点点收获，期待积水成渊。
读书———
《建构解决之道——焦点解决短期治疗》
焦点解决短期治疗对于危机干预的观点：
1.焦点解决认为危机处理是知觉转换以及协商未来的过程；2.焦点解决在当事人的社会与情绪脉络中，接纳与转化危机激化的负面情绪；3.焦点解决信任与催化当事人自发的进行自我协助。
焦点解决认为危机的处理，也是帮助当事人知觉转换以及协商未来的过程：1.焦点解决对话创造知觉转换的空间。2.历经危机是个人决定如何茁壮的机缘。3.危机后的未来充满了协商的可能性。
———咨询专业伦理
伦理守则是促进当事人的福祉，要求咨询师在自己能力范围内执业。遵循不伤害当事人原则，保护当事人的隐私，以符合伦理的方式执业，避免剥削他人，同时要提高执业品质，维护专业信誉。
一般伦理困境的抉择会有三种选择：选择最符合个案权益的做法；权衡轻重利弊得失后，选择可以妥协的做法；还有涉及违反伦理守则的心理咨询不去做。有价值观冲突的情况心理咨询师辨识在什么情况下可以接受，什么情况下必须转介，咨询师的角色不在于赞同或不赞同个案的价值观，而是协助他们探索和澄清价值观，运用他们的价值观来解决问题，咨询师尽量坦诚理解来访的价值观，同时也要培养一种能够和来访者无所不谈的能力，包括各种一般人所忌讳的话题。与不同来访工作时，咨询师要克服自己的不舒服，节制自己的反移情，通过进修、督导来帮助来访者，咨询师要选修相关课程，提升自己的接案能力，咨询师不做宗教的宣传。
———咨询感悟2025.03.03
21、对于心理学的学习、有时候会不由自主有期待，但如果冷静下来客观的去看待分析，就会发现每位老师的带领都有自己的特点，每个流派也不尽相同。当能够清晰地看见自己内心的呈现时，接纳和理解也更多了。对接下来的学习也持更开放的态度，让自己更随心一些，把学习当成人生的不同体验。
———每日幸福时刻
答案都在细水长流的日子里，你只管去热情地对待每一天。️❤️
1、最幸福莫过于天降瑞雪，忽如一夜梦里来，晨起万树梨花开。这雪真是可爱，来的迅疾如风，去的踪影全无。
2、开完会，完成了两项工作，效率超级无敌。
3、今天中午终于能抽出时间，做了三张葱花饼，非常好吃，被点赞了，小学生般开心。
———学习分享
看到网友们生生造出来的一个词：亼皃，读jí mào；亼，最早见于说文小篆，有集合之意，在《第二次汉字简化方案（草案）》中为“集”的简化字，后停用。㒵，是古书注解用字，相当于今之“……样子” 如：徘徊，逥旋飞翔之㒵。因此，亼㒵的意思就是聚集在一起的样子。
学个新词赶快结合AI把这珍贵的春雪留下了：纷纷扬扬的雪花，在空中亼皃（汇聚、群舞），山峦、树枝被白色幕布遮掩，每一根枝条都像是承载着亼皃（众多）的玉屑，纤枝不堪重，微微斜颤抖，透着一种坚韧的美。地上的雪，房顶上的雪，亼皃（满满当当）的天地之间苍茫洁白，处处都是雪以它独特的魅力构建出的纯净而美妙的世界。
