简书（09班群）打卡模版

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～04姓名胡峰

201708.22（33.30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

昨日三朵玫瑰已摘

今日3朵玫瑰

1坚持打卡

2一家三口中午聚餐

3收拾货品晚上出差

【幸福实修30天目标】

1每天六点半起床

2每天给妈妈打一个电话

3每天陪孩子阅读课外书半小时

【幸福金句】#幸福实修#：D33

#幸福实修#亲爱的，外面没有别人，只有自己。我们和外在所有的关系归根到底都是和自我关系的投射。那些你不愿意接受逃避的部分，正是你需要和自己和解的部分。

【觉察日记】

昨天因为手机充电器没有在家，手机直接关机，但我今天都还是有按耐不住的激动，要记录下来，昨天我们实修班毕业典礼办的太棒了，伙伴们用心准备好的礼物，用心准备的笑话，用心准备的餐点红酒……，还有最嗨翻天的模特走秀(虽说我不在场，但我能感受到的欢乐)！

想想自己沉浸在那样的场景里，是，就是那个就是我，就是那个快乐幸福的我！真真实实的感受到了！