自控能力是一个人不可或缺的本领，一个人的成功在于平常的自律能力。
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我认为想要拥有强大的自控力，首先就是自己先要端正态度，态度决定一切，有端正的态度，就能做好每一件事。
大脑在控制着我们的身体，我们每个人在经过长时间的奔跑，会感到劳累，在看到美味的蛋糕，会流出口水，所以，我们的大脑能使我们充满能量，也能使我们颓废。所以我们的自控在于意志力。
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自控力也是可以锻炼的，每当你看到一份美味的蛋糕时，你能够坚持那么一点点，一次医德积累，你就会能慢慢的养成良好的习惯，这样就是在形成自控力。
但是我们也不能过于极端，但我也是有限度的，所以在养成习惯的过程是长久的，不是一朝一夕的。
拥有自控力，你就是成功者。
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