4D习书第二章

O:AMBR流程，背景管理工具

ᐁ你的关注点

ᐁ加上你的心态

ᐁ影响你的行为

ᐁ产生你要的结果

R:最近自己的关注点在哪里呢？关注点偏离，未放在个人发展和成长，讲大部分精力放在了娱乐上，王者农药；

I:精力放在娱乐上多了，段位上去了，但是个人成长和学习荒废了，得不偿失；

D:需要立即才去行动，劳逸结合：

1.每天限定娱乐的时间，不超过1小时；

2.认真习读4D卓越团队，为国庆包班学习打下基础，以期望达到最好的学习效果；

3.坚持跑步或其他运动，有一个好的身体。

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