O：今天学到了什么？

今天完成了rails101第一遍，时间前前后后经历了10多天，除了少数几天是客观原因，绝大多数的情况是犯了拖延症，畏难情绪在作怪，可是今天完成的一瞬间，让我又找回了动力，对9号能也上交一份自己对网站还是多了一份信心，是的，别管做的多差，哪怕是个茅草屋，也搭出来一个先。

R：如何形容自己的情绪？

被成就感填满，充满动力和信心。

观察了下，自己今天学习的高峰点在早上6:20-7:20和下午3:40-5:20，低落点其实没有，除了上午跟同事聊天没有学习之外，其他时间都利用对很好，中午完成了大运动量的练习，吃的很饱。

I：今天重要的领悟是？

1，卡住我们的很可能是一个小小的问题，很多时候是我们的情绪放大了困难。例如：今天我把ctrl+c执行成了command+c，结果程序执行不下去，还以为是我其他地方做的有问题，懊丧了半天。

2，Atom里，command+z是撤销口令。

D：学到了什么？明天的任务？

不要放大问题，完成大过完美。

明天继续的内容：rails101第2遍打完。