2016.6.25

7:10-7:40
10:10-10:40
烟台的风真的没有顺风之说 全是逆风

19:30--20：00
挺直背跑步感觉比之前快 推拿医师说要多仰头 多打羽毛球 少玩手机是不太可能了

保持强大、保持认真、保持天真、保持幽默；保持有所控制又无所顾忌。

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