新食堂尝试：超多种
继续蚝油美味
蚝油不是油。参考“酱油”理解。
午加餐：枣，荔枝，核桃，葡萄干
晚水果：
参考目标：
1份肉
2份豆制品
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜，深绿色叶菜最好
6杯水
今日总结：
食物种类：24 - 很不错哦！
量的配比：123456 - 都满足
新食堂
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