论饮食生熟搭配

论饮食生熟搭配

爱吃熟的.那就主食用火烹饪出来.果蔬吃生的可以混合多生种果蔬段块和其它食物加入食品添加剂调料.这是一种生熟搭配.天冷的时候.只要主食够温度果蔬还是可以吃生的.也挺取暖.煮壶开水搭配也不错.

爱吃生的.可以把多种可以生食的果蔬段块五谷杂粮坚果和其它食物混合在一起加入食品添加剂调味料.天冷时.只需煮壶开水搭配刚才做法制作的食物一起吃喝.也挺取暖.

彩蛋.全种类的食品添加剂就是用火烹饪的美味精华.

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