以前总听人说:家丑不可外扬，不得其真解。只从结婚后跟公婆之间有许多的不愉快的事情、有时候很气愤，也想找一些对象来说道说道、以为以此排泄心中的不快，但其实不然，跟别人说并不能成为宣泄情绪的好方法反而更糟糕因为在讲述过程中总会夸大或者添油加醋的化大事件，只为想要一个多一个同情自己，或者赞同支持自己的听众罢了！          

       近日发觉这种方式真的是太糟糕了:1.在讲诉过程又一次将自己的情绪拉回了不快乐的回忆当中，反而又一次增加了不快乐的记忆更深刻了，我们应该学会放下不快乐的事！2、很多人都不喜欢接触太多的负能量，我在跟别人倾诉家丑的时候就是负能量，多了无疑让人不喜欢。3、家丑过了就好了，但是别人对自己，和家人的映像不同了！4.很多可能自己的不快乐就成了别人家的饭后闲趣了。

从今天开始我要改变方式，让不快乐的事匆匆而过、不去过多的倾诉过我抱怨，不外杨，更多的向内寻找自己的心声。